快乐水是什么饮料（快乐水）

在当代家长眼中，为了孩子成长可以健康快乐，所以家长们能想到的是不是说只要孩子开心，他们需要什么就满足他们什么，或者说换种说法就是，别人家孩子有的，吃过的东西，自家孩子也不能少，可是这种做法真的对吗？有时这种做法反而对于孩子很不利。

肥宅快乐水

时下流行一个新词叫做肥宅快乐水，其实这就是我们俗称的可乐或者说碳酸类饮料，确实碳酸性饮料喝起来非常的爽口，味道甜甜的也非常不错，尤其是在快餐中尤为盛行，一个汉堡套餐，有炸鸡薯条再加上一杯可乐是不是感觉完美，这可以说大多数孩子们都喜欢的搭配，可是碳酸饮料却隐藏着许多隐患。

碳酸饮料其中的添加剂相信看过配方表之后，就知道这种含了这么多不健康的东西，同时长期喝这种饮料还会导致身体的钙元素丢失，是不是想想都可怕。

勾兑性果汁

现在市场上打出纯绿色、无添加等口号的果汁也是多种多样，就拿超市来说，一来到水区的购物架上，果汁类也是琳琅满足，不过这些果汁真的有宣传的那么好吗，其中富含较多的维生素C，其实饮料果汁中含有的果汁成分只有不到5%，其他都是一些添加剂，即使是外面的现做果汁也是如此。

虽然不可否认的就是水果中的维生素等含量确实很高，但是这并不代表榨汁后依然保持原有的成分，由于在榨汁过程中，榨汁机高速运转，这其中营养早已经被破坏掉了，所以果汁也只是含有一些糖分，其他的物质早已经在加工过程中流失，所以不如直接吃水果来得实在。

长期喝这些饮料不仅耽误孩子的骨骼生长，还会因为摄取过多的糖与添加剂，引起身体肥胖，皮肤方面的问题，所以我们会看到时下的小孩子们肥胖机率也在逐年增加，这与他们日常生活中的饮食是分不开的，同时青春期长痘也不是说自身问题，与外界摄取的食物影响也是不能忽略的。

所以家长们爱孩子并不是满足他们，还不如看紧自己的钱包，有时不买的好处可能远远超出了你买后的效果，毕竟孩子们的健康才是首位，至于寻找快乐的方式也不止一种吧。

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